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フジテレビ『めざましどようび』で紹介!!ゲスト内田有紀がはまっている「ゲッタバランスG」 [ダイエット]

フジテレビ『めざましどようび』で紹介!!





ゲスト内田有紀がはまっている「ゲッタバランスG」







ゲタ理論を応用。踏み込みバランスステッパーで下半身スッキリ


TVで大人気の美容整体トレーナー波多野賢也先生開発。




ぱたぱた足を動かすだけで自然にバランスをとり、


下半身を整えます。


3つのV字バランスが下半身を整える!




1.ゆらゆら揺れるステッパーが体幹筋肉を刺激します。




2.内側傾斜角度がついているため乗るだけで重心が内側加重に。


下半身の筋肉を内側へ引締め、外側に広がる下半身を引き締めます。




3.マットに描かれたV字に沿って足を開くことでより負荷がかかり、


下半身をさらに引き締めることができます。




マットは新聞紙1枚程度の大きさなので省スペースでエクササイズが可能です。




1日4分(目安)で美しい身体に!











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